2024年马拉松一览表_2024年马拉松一览表最新

2024年马拉松一览表_2024年马拉松一览表最新

       下面将有我来为大家聊一聊2024年马拉松一览表的问题，希望这个问题可以为您解答您的疑问，关于2024年马拉松一览表的问题我们就开始来说说。

1.2023年马拉松赛程表

2.2023国内马拉松时间表

3.2022中国马拉松时间表

4.2023年都有哪些路跑赛事

5.全国马拉松时间表2023年

2023年马拉松赛程表

       2023年马拉松赛程表如下：

       1、3.05 2023第二届烟台女子马拉松。

       2、3.05 2023苏州太湖蓝女子半马精英赛。

       3、3.12 2023眉山仁寿半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（眉山站）。

       4、3.12 2023第十二届苏州环金鸡湖半程马拉松。

       5、3.12 2023五凤溪半程马拉松。

       6、3.12 2023重庆江津东方爱情半程马拉松。

       7、3.18 苏州湾半程马拉松。

       8、3.26 2023首届苏州马拉松。

       9、3.26 2023无锡阳山半程马拉松。

       10、3.26 2023丽水马拉松。

       11、3.26 2022上合昆明马拉松。

       12、3.26 2022-2023重庆垫江牡丹马拉松。

马拉松注意事项

       1、不要熬夜，保证睡眠质量，跑马拉松时的前一天不要熬夜，保证充足的睡眠，以免影响第二天比赛中的正常发挥！

       2、赛前多吃清淡的食物。

       3、参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋，但不能是新买的，一定要磨合过后才能跑马拉松，即使是再好的鞋，也不能确定跟你的脚完全配合，如果赛中有一点不舒服，几十公里下来脚也废了。最好是自己穿着跑过马拉松的鞋，已经磨合过的。衣服要透气性强的，奔跑时大量流汗，不要把自己捂的太热！

2023国内马拉松时间表

       马拉松赛事时间表如下：

       10月22日，2023黄河口（东营）马拉松赛（山东）（报名时间：2023年8月31日至9月20日）

       10月22日，2023襄阳马拉松（湖北）（报名时间：9月1日10：00——9月15日24:00）

       10月29日，2023长沙马拉松（湖南）（报名时间：8月31日17:00—9月6日17:00）

       10月22日，2023淮南马拉松（安徽）（报名时间：8月31日15:00-）

       10月29日，2023苍南海西半程马拉松（浙江）（报名时间：8月31日10:00—）

       11月26日，2023诸暨西施马拉松（浙江）（报名时间：8月31日-）

       10月22日，2023舒城环万佛湖马拉松（安徽）（报名时间：8月30日下午15:00-）

       10月29日，2023重庆·汉丰湖半程马拉松（重庆）（报名时间：8月30日开启报名，10月9日截止）

       10月15日，2023宜都橘园半程马拉松（湖北）（报名时间：8月29日-9月24日）

       11月19日，2023杭州马拉松（报名时间：8月28日10：00，已截止）

       9月23日，2023大同摇滚马拉松（山西）（报名时间：8月28日10:00—9月3日12:00）

       9月30日，2023万荣马拉松（山西）（报名时间：2023年8月28日10:00—2023年9月8日17:00）

       12月3日，2023千岛湖马拉松（报名时间：8月28日10：00-）

       10月29日，2023郑州·黄河马拉松赛（河南）（报名时间：8月28日10时-9月3日17时）

扩展资料：

       马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

       公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典，宣布完胜利消息后倒地死去。1896年，第一届奥运会上，为了纪念菲迪波德斯，专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。

       1910年11月17日，南京举办了中国历史上第一场马拉松比赛。1957年11月24日，新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。

       2004年1月1日，国际田联宣布，马拉松开始拥有世界纪录。2008年，北京奥运会，马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。2004年1月1日，国际田联宣布马拉松开始拥有世界纪录。

       2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。

2022中国马拉松时间表

       2023国内马拉松时间表：

       12月4日举行的2022武夷山马拉松。

       12月4日举行的2022第五届杭州女子半程马拉松。

       12月4日举行的2022澳门马拉松。

       12月10日举行的2022南京秦淮城墙马拉松。

       12月11日举行的2022广州马拉松。

注意事项

       马拉松比赛大约跑到10-20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段，叫做“第一极限状态”，这是人体中的正常现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可，当“难受”劲过去再跑就没有问题了。

       没有马拉松训练的人当跑到30-35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果是最好放弃比赛，“咬牙”可能是危险的。

2023年都有哪些路跑赛事

       2022中国马拉松时间表不断更新中，12月也有多场马拉松比赛。

       根据资料显示，2022年12月的马拉松比赛有：12月4日举行的2022武夷山马拉松、12月4日举行的2022第五届杭州女子半程马拉松、12月4日举行的2022澳门马拉松、12月10日举行的2022南京秦淮城墙马拉松以及12月11日举行的2022广州马拉松。

       12月下半月，则有12月18日举行的2022台北马拉松、12月18日举行的2022深圳马拉松以及12月18日举行的2022厦门环东半程马拉松赛。部分来源于世界田联官网日历，仅供跑友参考，最终比赛日期以后续组委会最新发布为准。

马拉松比赛需要注意的事项

       马拉松比赛大约跑到10-20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段，叫做“第一极限状态”，这是人体中的正常现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可，当“难受”劲过去再跑就没有问题了。

       没有马拉松训练的人当跑到30-35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果是最好放弃比赛，“咬牙”可能是危险的。

全国马拉松时间表2023年

       2023马拉松赛事时间表为：

2月赛事：

       2023年2月12日，香港马拉松（金标），2023年02月19日，2022深圳马拉松，2023年02月19日，2023第二届雾凇马拉松，2023年02月19日，首届松山湖路跑赛。

       2023年02月25日，2023曲靖罗平花海马拉松02月26日，2022横琴马拉松，2023年02月26日，2022深圳宝安马拉松，2023年02月26日，2023京山绿林山山地马拉松，2023年02月26日，2023重庆铜梁龙马拉松。

3月赛事：

       2023年市森林公园·五凤溪半程马拉松，2023年3月12日，苏州湾半程马拉松（普通标牌），2023年3月12日，苏州金鸡湖半程马拉松（普通标牌），2023年3月18日，南京浦口马拉松（普通标牌），2023年3月19日，重庆马拉松（金标）。

       2023年3月19日，新北市万金石马拉松（金标），2023年3月19日，无锡马拉松（金标），2023年3月26日，眉山仁寿半程马拉松（精英标），2023年3月26日，苏州太湖马拉松（精英标）。

4月赛事：

       2023年4月2日，安徽大圩生态马拉松（普通标牌），2023年4月9日，南京仙林半程马拉松（精英标），2023年4月9日，武汉马拉松（精英标），2023年4月9日，杨凌马拉松（普通标牌），2023年4月16日，常德柳叶湖马拉松（普通标牌）。

       2023年4月16日，上海半程马拉松（普通标牌），2023年4月16日，石家庄马拉松（精英标）

       ，2023年4月30日，亳州马拉松（普通标牌）。

5月至6月赛事：

       2023年5月4日，青岛马拉松（精英标），2023年5月21日，北京密云马拉松（普通标牌），2023年5月28日，吉林省马拉松（精英标），2023年6月11日，兰州马拉松（金标），2023年6月25日，贵州黄桷树半程马拉松（普通标牌）。

7月至9月赛事：

       2023年7月31日，六盘水马拉松（精英标），2023年8月27日，哈尔滨马拉松（精英标），2023年9月10日，太原马拉松（金标），2023年9月24日，衡水湖马拉松（普通标牌），2023年9月24日，沈阳马拉松（精英标）。

10月赛事：

       2023年10月15日，常州西太湖半程马拉松（精英标），2023年10月15日，池州马拉松（精英标），2023年10月15日，上海10公里精英赛（精英标），2023年10月22日，大连马拉松（金标）。

       2023年10月22日，黄河口东营马拉松（金标），2023年10月29日，成都马拉松（精英标），2023年10月29日，杭州女子半程马拉松（普通标牌），2023年10月29日，宜昌马拉松（普通标牌），2023年10月30日，长沙马拉松（金标）。

11月赛事：

       2023年11月4日，无锡蠡湖半程马拉松（普通标牌），2023年11月5日，北京马拉松（金标），2023年11月5日，杭州马拉松（金标），2023年11月5日，重庆女子半程马拉松（精英标），2023年11月5日，西昌邛海湿地马拉松（精英标）。

       2023年11月12日，桂林马拉松（普通标牌），2023年11月12日，南昌马拉松（精英标），2023年11月12日，绍兴马拉松（精英标），2023年11月12日，舟山群岛马拉松（普通标牌），2023年11月13日，扬州鉴真半程马拉松（金标）。

       2023年11月18日，义乌半程马拉松（普通标牌），2023年11月19日，中国东盟国际马拉松（精英标），2023年11月19日，肇庆半程马拉松（精英标），2023年11月25日，腾冲马拉松（普通标牌）。

       2023年11月26日，上海马拉松（白金标），2023年11月26日，绍兴曹娥江半程马拉松（普通标牌），2023年11月26日，百色马拉松（普通标牌）。

12月赛事：

       2023年12月3日，长江三峡马拉松（精英标），2023年12月3日，南宁马拉松（精英标），2023年12月3日，上合昆明马拉松（精英标），2023年12月3日，深圳宝安马拉松（普通标牌），2023年12月10日，广州马拉松（金标）。

       2023年12月17日，福州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，深圳马拉松（金标），2023年12月17日，海南儋州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，黄石磁湖半程马拉松（普通标牌），2023年12月17日，台北马拉松（精英标）。

       全国马拉松时间表2023年如下：

       1、4月15日，2023重庆长寿湖半程马拉松。

       2、4月15日，2023张家界武陵源生态马拉松。

       3、4月15日，首届湖北咸丰·坪坝营森林马拉松赛。

       4、4月15日，2023上海马桥半程马拉松赛。

       5、4月16日，2023陕西宝鸡·陈仓生态半程马拉松赛。

       6、4月16日，2023曲阜圣城马拉松。

       7、4月16日，2023郑开马拉松赛。

       8、4月16日，2023扬州鉴真半程马拉松赛。

       9、4月16日，2023杭州湘湖半程马拉松。

       10、4月16日，2023金坛茅山半程马拉松。

       11、4月16日，2023盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（盐城站）。

       12、4月16日，2023武汉马拉松。

       13、4月16日，2023重庆长嘉汇半程马拉松。

       14、4月16日，2023上饶城市马拉松。

       15、4月16日，2023首届南京江岛半程马拉松。

       16、4月16日，2023“庐山杯”九江马拉松。

       17、4月16日，2023山东肥城汶阳马拉松。

       18、4月16日，2023连南半程马拉松。

       19、4月16日，2023宜宾蜀南竹海马拉松。

       20、4月16日，2023岳阳马拉。

马拉松历史介绍：

       马拉松运动的起源可以追溯到公元前6世纪，当时雅典和斯巴达之间爆发了一场战争。为了抵御斯巴达人的入侵，雅典人组建了一支由长跑手组成的军队，他们以速度和耐力为优势，成功地抵挡了斯巴达人的进攻。此后，马拉松运动逐渐发展成为一种民间体育活动，主要是为了纪念菲迪皮茨这位英雄。

       在19世纪末和20世纪初，马拉松运动开始在欧洲和美国流行起来。1896年，第一届现代奥运会将马拉松列为正式比赛项目。在1908年的第四届伦敦奥运会上，马拉松比赛的距离被确定为42.195公里，这个距离是根据菲迪皮茨的奔跑距离和英国国王乔治五世的骑马距离之和得出的。

       好了，关于“2024年马拉松一览表”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“2024年马拉松一览表”，并从我的解答中获得一些启示。