篮球体育教案表格版_篮球体育教案模板

篮球体育教案表格版_篮球体育教案模板

       今天，我将与大家分享关于篮球体育教案表格版的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。

1.初中篮球理论课教案

2.人教版八年级体育与健康《篮球》教案

3.小学五年级体育教案：篮球

4.体育课教案表格

5.中学生篮球教案六：单手肩上投篮

6.小学体育篮球课教案

初中篮球理论课教案

       　理论很重要，在实操之前先学好理论就会先有一个良好的基础。下面就由我为大家介绍一下初中篮球理论课教案，希望能帮到您。

        篮球理论课教案一

       　初中体育理论课教案(篮球)

       　教学内容： 篮球运动概论

       　教学目标：了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

       　重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点

       　难点：篮球运动的发展趋势

       　教学过程：

       　(一)现代篮球运动的本质及其演进

       　第一个时期：即初创试行时期

       　第二个时期：即完善传播时期

       　第三个时期：即普及发展时期

       　第四个时期：即全面提高时期

       　第五个时期：即创新、攀登时期

       　(二)现代篮球运动的特点与特征

       　1、篮球运动的特征

       　2、篮球运动的特点

       　第一、集体性特点

       　第二、对抗性特点

       　第三、转换性特点

       　第四、时空性特点

       　第五、增智性特点

       　第六、综合性特点

       　第七、智艺性特点

       　第八、职业性特点

       　第九、商业性特点

       　(三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势

       　1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。

       　2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。

       　3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓

       　4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系

       　5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：

       　第一、贵在?理念?

       　第二、智在?聪颖?

       　第三、高在?制空?

       　第四、快在? 节奏?

       　第五、悍在?凶狠?

       　第六、准在?高分?

       　第七、全在?综合?

       　第八、变在?瞬时?

       　第九、星在?奇特?

       　第十、技在?升华?

       　第十一、阵在?机动?

       　第十二、帅在?智谋?

       　第十三、 男、女?并趋?

       　(四)中国的篮球运动

       　1、现代篮球运动在中国的发展

       　1)1895-1948年为第一时期

       　第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;

       　第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;

       　第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段;

       　2)1949-1995年为第二时期

       　第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;

       　第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;

       　第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段;

       　3)1996年至今为第三时期

       　第一时期(1895-1948年)

       　第二时期(1949----1996)

       　2、我国篮球运动普及、提高的基础

       　3、新世纪中国篮球运动面临的任务

       　(五)思考题

       　1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。

       　2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识?

       　3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

       　4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。

       　5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会。

        篮球理论课教案二

       　篮球理论课教案

       　教学内容：投篮球篮的姿势与方法导入提问：大家知道投篮都有哪些方法吗?

       　篮球里面的投篮方法有以下几种：双手胸前投篮(女生或较小的孩子 )，原地投篮，跳投，行进间单手肩上投篮，行进间单手低手上篮，跑投，反手投篮，勾手投篮，还有扣篮。

       　今天我们这节课呢就重点给大家来介绍其中的三种：1.原地单手肩上投篮，2.行进间单手低手上篮，3.跳投。这几种投篮方式也是篮球运动中最为常用的方法，请同学们重点听听。

       　教学目标：

       　1.认知目标：通过本堂课的学习使学生对篮球产生浓厚的兴趣，初步了解篮球常见的投篮方法，以及重点掌握几种最为常用的投篮技术。

       　2.技能目标：使学生对投篮的方法有一个直观的感受，在学生的脑海中形成一个鲜明的感官形象。

       　3.情感目标：通过在轻松愉快的气氛中学习，培养学生积极思考，集中思想，果断判断以及勇敢回答问题的意志品质。

       　教学重点：1.原地单手肩上投篮，2.行进间单手低手上篮，3.跳投提问：同学们重点跳投又有哪两种吗?

       　教学步骤：

       　1.双手胸前投篮

       　动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。

       　动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。

       　2.原地单手肩上投篮(重点)：这是现代篮球运动中运用非常广泛的一种投篮方法，也是一种基本的得分手段，是行进间和跳投的基础。也便于结合其他动作，并能在不同的位置和距离上应用。

       　动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

       　动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

       　讲解步骤(此处可做适当的示范)

       　首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。

       　教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。

       　徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作(示范)

       　易犯错误(适当做一些错误示范动作)

       　★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。 ★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。

       　★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。

       　★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。

       　★双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。

       　纠正方法

       　☆重复讲解和示范投篮动作的要点，使学生了解投篮动作的基本结构，建立明确概念。

       　☆针对存在的问题，采用各种专门性练习，如对照镜子做模仿练习，观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。

       　☆针对肘关节外展错误，可让学生以投篮的手臂侧靠墙，徒手做投篮模仿动作。 ☆练习投篮时，要启发学生动脑思考，善于鉴别哪次投篮动作是正确的，哪次是不正确。

       　3.跳投：跳投可以说是篮球比赛中应用最为广泛的一种进攻手段，具有出手点高和不易被防守的有点，是一种很有效的得分方式。

       　跳投的动作方法和动作要领与原地单手肩上投篮是一样的，只是要求相对要高，是在保持原地单手肩上投篮的基础上，起跳后再做出手投篮的方法。

       　练习方法：

       　★徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。

       　★并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。

       　★为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。

       　跳投易犯错误

       　★起跳速度慢，缺乏爆发力;腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。

       　★空中举球不稳，投篮手法不正确。

       　纠正方法：

       　重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。

       　多做徒手跳投模仿练习，或用小球(排、足球)做跳投练习。

       　进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。

       　针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。

       　4.行进间单手肩上投篮

       　动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出

       　动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。

       　5.行进间单手低手上篮

       　动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮

       　动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。

       　6.跑投

       　动作方法：跑投动作在形式上与行进间篮下单手肩上投篮相同，在接球后的第二步要小，脚跟先着地，要快速充分地用力制动向上起跳，身体腾空，同时举球上肩，在空中利用腰腹力量控制身体平衡，注视投篮目标，跳到最高点时，向上抬肘伸臂屈腕，将球从指端投出。

       　7.反手投篮

       　动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。

       　8.勾手投篮

       　动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。

       　动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。 总结：正确的投篮姿势在篮球比赛中其实很重要，因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。但是就如俗话说，不管黑猫白猫，抓得住老鼠的就是好猫，能投得进去球才是硬道理。可提问：有哪些同学看过NBA的，又知道哪些怪异的投篮动作呢?(在NBA里，不乏投篮姿势怪异的球员，如凯文马丁的直臂投篮，刘易斯、马里昂的双手投掷三分等等。)但这也不值得效仿，初学者，还是要认真练习基本功，掌握正确动作，才是打好篮球的正道

        篮球理论课教案三

       　篮球课教案

       　一、教学对象：高一(3)(4)班女生 人数：44人 二、教学内容

       　1、学科名称：体育与健康 2、教学模块：高一女生篮球 3、教学内容：双手胸前传接球 三、课的内容和设计

       　1、课的基本内容：双手胸前传接球

       　2、设计理念：坚持?健康第一?的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择上和组织形式上的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维，在教学环境中，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间;在教学手段，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用情景提高气氛。这节课的主要内容是双手胸前传接球，目前的体育教学基本上是依据教材的内容由前忘后教，即传统的教学方法，这种教学方法在实际教学当中存在着一些弊端，对初学者来说，特别是女生来说，既费时，学生又不易掌握技术动作。所以本节课依据教材的技术结构由后向前进行教学，让学生能够体验篮球运动的乐趣，在快乐的氛围中，掌握双手胸前传接球的技术。

       　3、教材分析：篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，双手胸前传接球是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复，而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡，落脚点是实践中的运用能力。

       　4、学情分析：本节课的教学对象是高一女生，正处于青春期，身心发展趣于成熟，已经具备了独立思考、判断等能力。篮球是她们所喜爱的一项运动，但是很少亲身去接触。通过平时教学的接触，高一女生的协调性和节奏感发展的不是很好。因此，本节课通过诱导性的教学及动作分解教学等，激发学生的学习兴趣，通过鼓励、表扬等手段提高她们的学习自信心。 四、教学目标

       　1、运动参与：培养学生参与体育活动的兴趣，为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育的意识打下基础。 2、运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使80%的学生能初步掌握双手胸前传接球的技术动作。

       　3、身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。 4、心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。 5、社会适应：培养学生发展个性及良好的社会适应能力 五、教学内容的重点与难点

       　1、重点：正确的手型及传球的准确性 2、难点：上下肢协调配合和手对球的控制 六、场地、器材

       　1、篮球场 2、篮球若干

       　《篮球双手胸前传接球》教案

       　教 学 流 程 图

       　师生问好

       　课堂常规宣布课的内容、任务

       　安排见习生

       　一、开始部分

       　多样跑

       　愉热身心球性练习(学生带着问题)

       　课启发思维语言启发诱导

       　的

       　安排

       　二、基本部分 三、结束部分 分组展示

       　原地双手胸前传接球模仿练习

       　深入学习

       　由原地上升到行进间传接球

       　拓展提高

       　行进间双手胸前传接球

       　积极休整，身心放松：无限畅想 教师点评学练情况 收回器材，师生再见

人教版八年级体育与健康《篮球》教案

       篮球原地运球教案 篇1

        一、教学目标

       　1、体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。

       　2、使80%的学生能掌握原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。

       　3、结合“篮球混合接力”的游戏，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验小组合作，增进学生合作意识和团队精神。

        二、教学重点、难点

       　1、重点：原地运球的动作要领。

       　2、难点：控球能力

        三、教学程序

       　1、开始部分（6~8分钟）

       　（1）学生集合整队（成六路纵队如图（一））

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       　▼▽▼▽▼▽

       　◎（图一）

       　（2）师生问好！宣布本课教学目标及要求。

       　（3）热身：A绕篮球场慢跑两圈B热身操（4x8拍）、

       　A：慢跑

       　组织：由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。

       　要求：队伍整齐、有秩序。

       　B：热身操

       　第一节：扩胸运动

       　第二节：体转运动

       　第三节：体侧运动

       　第四节：踢腿运动

       　第五节：俯背运动

       　第六节：弓步压腿

       　第六节：跳跃运动

       　第七节：手腕、脚腕运动

       　组织：学生成六列横队站立。如图（二）

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       　◎（图二）

       　要求：动作到位、有力

       　2、基本部分（25~28分钟）

       　（1）熟悉球性：手指拨球、腰间绕球、单腿绕球

       　组织：教师示范动作，学生原地徒手模仿教师动作；学生按小组到教师指定的位置进行练习；教师巡视指导，并个别纠正错误。

       　要求：学生认真观看教师示范并能徒手模仿；能积极参与小组练习；能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。

       　（2）学习原地运球动作方法

       　动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。

       　组织：教师讲解示范原地原地运球动作方法。学生原地徒手模仿教师动作。在原地运球的基础上进行拓展，例如高低运球、左右运球等；男女生各成三列横队面对面站立，教师站立于队伍正中间讲解示范（如图三）；

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       　◎

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       　（图三）

       　（3）学生分组练习，教师巡视、纠错。

       　组织：男女生各三组，每组8人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习要求：小组合作练习、交流充分；勇于接受别人的纠错建议。

       　（4）学生展示

       　组织：每组选出代表进行篮球技能展示，代表可为一人或多人。教师与学生根据展示情况共同给予评价。

       　要求：认真观看他人展示，及时给予评价。

       　（5）游戏：篮球混合接力

       　方法：男女生各三组，每组8人；站立于起跑线后，在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子，在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。游戏开始时，每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次，抱起篮球跑至第一个标志物，接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。然后绕着标志物原路返回接球放回篮子，最后跑至起点拍下下一位同学的手，依次进行。

       　●●●

       　●●●

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       　规则：不得扔球、抛球；以先完成的队为胜。

       　3、结束部分（3～5分钟）

       　（1）放松练习

       　组织：以教师为中心，学生成散点站立。

       　要求：学生认真跟着教师一起放松练习，动作到位。

       　（2）小结本节课的情况

       　（3）安排学生收拾器材

       　（4）师生再见

篮球原地运球教案 篇2

        学习目标 ：

       　学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

        学习内容 ：

       　篮球（球性和原地的运球）

        学习步骤：

       　一、情景导入

       　教师活动：

       　1、教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

       　2、参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

       　3、进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

       　学生活动：

       　1、在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的.投入到游戏中去。

       　2、在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

       　3、在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

       　组织：

       　四组分成原形

       　二、合作探究，掌握技能

       　重点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。

       　难点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

       　教师活动：

       　1、分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

       　2、组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

       　3、及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

       　学生活动：

       　1、积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

       　2、按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

       　3、在练习时注意动作的正确运用。

       　场地器材：

       　篮球场一片、篮球20个

小学五年级体育教案：篮球

       人教版八年级体育与健康《篮球》教案一

       　一、教学设计指导思想

       　本课以初中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持?健康第一?、?以人为本?的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

       　二、教材分析

       　篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，也是中考篮球技能考核内容，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

       　三、学情分析

       　本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

       　四、教学目标

       　1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

       　2、技能目标：通过篮球运球行进间上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。

       　3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

       　五、教学重难点：

       　重点：掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领

       　难点：提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏

       　六、教学方法

       　本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

       　七、教学过程

       　本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。

       　(一)激发兴趣，热身导入

       　1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识。

       　2、 复习：

       　1运球

       　2传球

       　培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣并达到热身的目的。

       　(二)师生互动，自我展示与评价

       　1、运球模拟投篮：尝试行进间快速运球接投篮动作，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。

       　2、运球行进间上篮练习

       　分四组练习运球行进间上篮，体会运球行进间上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。

       　教师示范运球行进间上篮

       　小组练习运球行进间上篮

       　1)近距离运一次球运球行进间上篮

       　2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮

       　3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。

       　(三)身心恢复

       　1、放松练习

       　2、教师做课后小结

       　3、安排课后练习，宣布下课

       　4、回收器材

       　通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习心得，让学生自己体会本节课的收获，最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。

　人教版八年级体育与健康《篮球》教案二

       一、指导思想：

       　本课努力贯彻?健康第一?的指导思想，体现?以学生发展为本?的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。

       　二、教材及学生分析：

       　1、教材分析：

       　篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性，所以比赛中经常采用，也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时，本课为第3次课，是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合，并学习空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合，同时发展体能，为今后的篮球学习打下基础。

       　2、学生分析：处于青春期的学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。通过传切配合的学练，既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性，又要重视对传切配合学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

       　三、教学重点、难点：

       　本课重点：摆脱对手、加速空切篮下

       　本课难点：假动作的运用时机

       　四、教学目标：

       　1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下，理解并体验?空切配合?的方法;能运用?一传一切?配合进行进攻实战演练。

       　2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力，发展灵敏、速度、力量等体能。

       　3、积极把握切入时机，敢于进行身体对抗，培养机智灵活、勇敢果断的品质。

       　4、努力与同伴做好进攻、防守配合，形成团队协作意识和集体主义精神。

       　五、教学流程及策略：

       　开始部分，体育委员整队，检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学习目标，提出课堂学练要求，学生迅速集中注意力，进入上课前的准备状态。

       　准备部分，通过控球练习，集中学生注意力，体现学生运球能力，并达到热身的目的;借助篮球做准备操，熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练习，改进基本技能，为后续复习和学练传切配合作好准备。

       　基本部分，采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言，引导学生复习有固定障碍的一传一切配合练习，通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练习，提高跑动传接球能力;再复习有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范，学习空切配合，引导学生自由组合，进行分层进行空切配合练习;通过设问、释疑，引导学生自我分析、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法，促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛，尝试应用传切配合，巩固所学技战术，感受篮球运动的乐趣。

       　辅助教材相应地安排了下肢力量练习。通过矮子篮球赛和?咬尾巴?练习，以竞赛和游戏的形式创设良好的学习氛围，调节学生心理，发展下肢力量。

       　结束部分，通过学生自己谈课堂学习体会、练习感受的方法，自评互评学习情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练习，使学生的身心尽恢复平静状态。

       　六、安全保障和措施：

       　全课以篮球教学一以贯之，因而课堂上易发生身体碰撞、甚至混乱现象，所以，强化课堂组织过程，加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始，指导学生充分做好准备活动，并进行了纪律教育;教学中不断提醒学练要求，强化自律行为;要求学生注意动静结合，注意抬头观看，注意保持练习间距。教学比赛时，要求学生注意身体对抗技巧，跳起落地时注意缓冲;提醒学生合理分配体力，注意控制运动负荷。做好预防工作，避免伤害事故。

体育课教案表格

       这篇《小学五年级体育教案：篮球》是 无 为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

       一、教材分析

        篮球是广大学生十分喜爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上，用“篮球运球”作为教学内容， 因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生，能很好地体现新课标下的体育教学理念。

        二、学情分析

        本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强，求知欲强，好胜 心强，思维敏捷，反应快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

        三、教学目标

        根据学生的身心发展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：

        1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

        2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用. 。

        3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

        四、重点及难点：

        本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

        为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

        五、场地与器材

        根据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

        六、教学程序

        根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：

        一、激发兴趣阶段 二、 师生互动阶段、

        三、游戏应用阶段 四、恢复身心阶段

        (一)、激发兴趣阶段

        因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么根据学生的生理与心理发展的特性，我采用了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样，和他们比本领，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生积极思维，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

        围绕学生的兴趣，在教师带领下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏，在轻松愉快的心境下热身。

        ( 二)、学习技能部分

        这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤：

        1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

        这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。

        运球口诀

        两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要灵活

        把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球

        2、体验学习法：亲身体验是掌握技术的途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确掌握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。

        3、 展示评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生提供了一个自我表现的舞台，让学生充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价，从而使学生更积极地进行练习。

        (三)、游戏应用阶段：

        竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦，也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣，培养学生的团队精神，体现出合作性学习的趋势。

        (四)、恢复身心部分：

        这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。 小结

        七、课后反思

        本课以“健康第一” 为指导思想，以新课程标准为依据，以“游戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活跃的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，掌握技术，促进身心健康发展，让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用，培养学生的终身体育意识，使课堂达到新课标的要求。

中学生篮球教案六：单手肩上投篮

       课 时 计 划

        年级：2004级 系别：

       第 4 次课

       2006年3月6日星期一

        教学内容 复习改进背后运球技术

        二、复习运球急停急起投篮技术

        三、学习持球突破技术

        四、身体素质练习： 教学任务 1、熟练掌握背后运球及急停急起投篮技术。做到动作正确、熟练。

        2、初步掌握持球突破技术。

        3、发展学生下肢力量和身体协调能力

        课的结构 教学内容 运动负荷 组织教法及教学要求

        时间 次数 强度

        开始部分20 一、组织工作

        1、集合整队,检查人数

        2、任课教师讲述本学期

        教学内容，任务，要求。

        3、重复强调课堂常规。

        二、准备活动

        1、慢跑：2 X 400米

        2、徒手操：（4 X 8拍）

        伸展运动、 扩胸运动

        踢腿运动、 体侧运动

        体转运动、 全身运动

        跳跃运动、 活动各关节 ，

       队形：

        ☆☆☆☆☆☆☆

        ☆☆☆☆☆☆☆

        ▲

        1、学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。

        2、体育委员清点人数，向任课教师报告。

        3、任课教师点名，宣布本次课教学计划及考试内容和方法。

        4、宣布本次体育课课堂要求。

        队形：

        ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

        ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

        ▲

        组织：学生成体操队形站立。

        徒手操要求：

        1、注意力集中。

        2、动作整齐一致。

        3、幅度由小到大按拍节进行。

        基本部分 三、篮球技术

        1、复习改进背后运球技术

        队形1：

        ××××××××

        ××××××××

        队形2

        ※

       ※

        ※

       ※

        ※

       ※

        ※

       ※

        ※

       ※

        队形3：

       ××××

       ××××

        2、脚步动作练习:滑步、变向跑,变速跑,后退跑

        3、持球突破技术：（交叉步）

        要领：（略）

        要点：运球转身时要降低重心，拉球动作与转身动作要连贯

       身体素质练习

        发展上肢力量练习和身体协调能力 60，

       组织：

        全班成两路纵队（体操队形）

        ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

        ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

        ▲

        组织:

        教师先示范，后全体学生复习。

        1、滑步、变向跑,变速跑,后退跑练习

        2、原地高低运球练习、左右 变向运球练习（队形1）

        3、行进间直线运球急停急起练习（队形2）

        4、原地单手肩上投篮练习（左右手）（队形2）

        5、交叉步持球突破练习

        交叉步突破徒手练习

        自己持球突破练习

        量热一组一人防守一人持球突破练习，轮换进行。

        教学要求：

        1、教师做边示范边讲解注意个

       别纠正错误动作。

        2、全班分成六组进行投篮练习每两组之间进行投篮比赛。

        3、学生要认真练习，按照动作规格进行。

        组织与方法：蛙跳练习＋立卧撑

        练习要求：积极活动、充分施展自己的上下肢力量。

       结束部分10‘ 六、放松活动

        七、组织下课 ’

       自编放松操（学生体操队形）：

        1、扣击大小腿操（4×8拍）。

        2、甩臂、甩手操（4×8拍）。

        组织：

        1、体育委员集合整队。

        2、任课教师小结上课情况。

        3、宣布下次课内容、任务。

        4、组织归还体育器材。

        5、宣布下课。

        场地器材 篮球若干、篮球场地2—4块 审

        阅

        意

        见

        课后小结

小学体育篮球课教案

       　篮球是我们大多数人喜欢的一项运动，有的人可能会从事篮球相关的工作，比如说篮球运动员，篮球教练，体育老师等，尤其是体育老师，不仅要懂得篮球，还要懂得篮球的教学如何去进行，那么我为大家带来了中学生篮球教案，希望各位能够喜欢。

中学生篮球教案六：单手肩上投篮

        教学内容：

       　篮球?单手肩上投篮

        教学任务：

       　1、初步掌握单手肩上投篮动作技术;

       　2、能用传球与投篮进行简单的配合;

       　3、培养学生顽强拼搏的意志品质。

        准备部分：

       　1、集合整队，报告人数;

       　2、师生问好，宣布课堂任务;

       　3、处理见习生，检查服装;

       　4、慢跑800米

       　5、原地徒手操

       　扩胸运动 振臂运动

       　俯背运动 体转运动

       　弓步压腿 仆步压腿

       　教法：教师讲解并领做

       　要求：静、快、齐

       　精力集中、活动充分、 动作大方

        技能掌握基本部分：

       　1、复习双手胸前传接球;

       　组织：两列横队面对面进行复习。

       　教师注意纠正错误动作。

       　2、复习变向运球;

       　组织：四路纵队轮流进行。

       　教师注意纠正错误动作。

       　3、学习单手肩上投篮

       　动作要领：身体成基本姿势站立，以右手投篮为例，右手持球于肩上，曲肘，上臂与地面接近平行，小臂与上基本垂直，左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立，两腿稍微弯曲，重心落在两脚之间。投篮时下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直可，手腕前曲，食指和中指用力拨球，通过指端将求拨出。

       　组织：四列横队，体操队形

       　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。

       　学法：边看教师的示范动作，边听教师讲解，根据教师的示范动作先做徒手模仿学习，然后分组进行徒手练习。

       　4、传球与投篮进行简单的配合

       　方法：学生站成两路纵队面朝球篮，1队队员给2队传球，2队队员投篮，投篮后，1抢篮板后跑到2队队尾，2跑到1队队尾，继续进行。

       　教师注意发现并纠正错误动作。

        结束部分

       　1、集合队伍，课堂小结;

       　2、布置课外作业;

幼儿园中班游戏教案《篮球》

       　教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等， 下面是我整理的小学体育篮球课教案，欢迎来参考！

        教学内容：

       　1、趣味小篮球（行进间运球）

       　2、运球接力

        教学目标：

       　1、初步认识行进间运球的动作方法。

       　2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

       　3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

       　4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

       　5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球

        教学过程：

        一、教学常规2分钟

       　1、体育委员集合整队并报告人数。

       　2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

       　3、安排见习生。

        二、8分钟

       　1、韵律球操3分钟

       　A、教师向学生讲清要求。

       　B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

       　组织：四列体操队形

       　2、熟悉球性练习5分钟

       　A、运球报数

       　B、高抛球击掌

       　组织：同上

        三、12分钟

       　1.运球互指。

       　在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

       　A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

       　B、教师找学生配合一起示范。

       　C、学生自由结合在规定的.区域内进行游戏。

       　D、教师巡回指导。

       　E、找学生示范，并点评。

       　F、学生相互交换进行游戏。

       　2.抢运球。

       　把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

       　游戏规则：

       　(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；

       　(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。

       　A、学生明白游戏方法规则。

       　B、分组进行游戏，教师参与其中。

        四、运二球接力12分钟

       　在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

       　A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

       　B、组织学生进行运球接力游戏。

       　游戏规则：

       　(1)运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；

       　(2)如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；

       　(3)违反以上规定者，重做一人次。

        五、6分钟

       　1、放松整理活动

       　2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

       　作为一名无私奉献的老师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。教案要怎么写呢？下面是我为大家收集的幼儿园中班游戏教案《篮球》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园中班游戏教案《篮球》1

        活动目标：

       　1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。

       　2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。

       　3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

       　4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

        准备：

       　绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的若干

        过程：

       　一、出示，引出话题

       　1、师：你们看了这些后，发现上由谁？在干什么？你们先互相讨论一下，再告诉大家。

       　2、幼儿讨论后回答。

       　幼：上由许多小朋友，他们在拍皮球，滚皮球，抛皮球等

       　3、教师小结：你们说的真好，上的小朋友们正在和小篮球做游戏，有的在拍皮球，有的在滚皮球，有的在抛皮球…………他们玩得真开心。

       　二、幼儿操作

       　1、师：那你们想不想把你和小篮球做游戏时的用笔画下来？（想）

       　2、幼儿操作，教师巡回指导。

       　三、作品交流分享

       　1、展示幼儿的作品。

       　2、幼儿之间互相交流。

        教学反思：

       　此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

幼儿园中班游戏教案《篮球》2

        活动目标

       　1、学会正确的原地投篮动作。

       　2、增加幼儿对篮球的兴趣。

       　3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

       　4、发展幼儿手部动作的灵活性。

        活动准备

       　幼儿篮球架和篮球。

       　小红旗若干面。

        活动过程

       　1、自由的玩篮球，让幼儿喜爱上篮球，说说平时自己都是怎么玩球的?

       　2、说说都喜欢什么体育活动?喜不喜欢篮球?想不想当篮球运动员啊?

       　3、教师原地投篮，来引起幼儿也想投篮的兴趣，你们想不想玩?想不想学投篮啊?

       　4、篮球运动员投篮都是经过正规的训练的，我们要学会正确的投篮动作，保证我们自身的安全才可以玩，那你们想不想学原地投篮动作啊?

       　5、那现在就来和老师一起学，老师做一步动作，大家也要跟着做，有做错的幼儿，教师要及时纠正指导。

       　6、学会原地投篮动作后，来试着投投篮，保证孩子们都掌握的情况下，进行游戏。

       　7、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮，投进去的`球最多。

       　8、每投进去一个发一面小红旗，最后，算一下谁手里的小红旗最多为胜。

        活动结束

幼儿园中班游戏教案《篮球》3

        使用材料：

       　篮球、塑料圈、纸棍等。

        目的：

       　锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

        活动设计：

       　1、单手拍球：

       　可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

       　2、双手拍球：

       　按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

       　3、抛接球：

       　两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

       　4、乖乖球：

       　两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

       　5、转圈圈：

       　幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

       　6、顶球：

       　把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

       　7、夹球跳：

       　把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

       　8、运球：

       　把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

       　9、螃蟹运球：

       　两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

       　10、赶球走：

       　幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

       　11、拖拉球：

       　用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

       　12、胯下传球：

       　先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

       　13、蜗牛旅行：

       　把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

       　14、转身拍球：

       　幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

       　15、投球：

       　幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

       　16、教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

       好了，今天关于“篮球体育教案表格版”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“篮球体育教案表格版”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。