nba篮球比赛中每次进攻的时间限制是多少米_nba篮球比赛中每次进攻的时间限制是多少米每秒

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1.篮球3对3中有没有3秒违例？

2.国际篮球进攻时间是多少？

3.求篮球比赛的规则

4.大家能给我讲讲NBA篮球的规则吗

篮球3对3中有没有3秒违例？

       三人篮球没有三秒规则，但有进攻时间限制，每次进攻时间为20秒，也是就20秒内进攻方必须出手．如不进球的话，球被攻方抢到可不必出三分区继续进攻，如守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

       3秒违例：一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。

       1、违反三秒规则，进攻者在三秒区域内停留超过三秒，无球或进攻动作或意图的，视为三秒进攻，处以换球权的处罚。本规则由国际篮联和NBA共同拥有。

       2、如果一名防守队员站在三秒区内，距离他1米左右没有进攻球员，他在三秒区内停留3秒以上，将被视为3秒。

       如果两次违反规则3秒，应该被罚一个点球和一个罚球，防守三秒进攻是nba的一项独特规则。

扩展资料：

       一、裁判员宣判“三秒钟违例”必须符合三个条件：

       1、控制球队在前场控球；

       2、时钟在运行；

       3、控制球队的球员在前场禁区停留3秒以上。

       规则规定，只有当脚放在禁区外的地面上时，才证明脚在禁区外。

       二、“三秒钟违例”的3个默许：

       1、尽量离开禁区；

       2、当极限区域接近3秒时运球投篮；

       3、当球员或队员投篮时，球离开或刚刚离开球员的手。

       

       百度百科-3秒违例

国际篮球进攻时间是多少？

       奥运篮球赛和NBA的规则之大不同

       NBA三分圈大一点，罚球线远一点，

       三秒区是长方形的，但和国际篮球场的三秒区面积是一样的，

       NBA的球场宽一点，总面积也跟国际标准一样，

       国际是5犯离场，NBA是6犯离场，

       NBA有防守3秒，国际没有，

       NBA有进攻有利区，国际没有，

       NBA队长和教练都能叫暂停，而国际是只有教练才能叫暂停，

       NBA罚球时间是10秒，国际是5秒，

       NBA进攻时间是24秒，国际是30秒，

       奥运会单节比赛时间10分钟，NBA是12分钟，

       NBA10秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。奥运会是8秒违例：一个球队从后场控制活球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场），

       被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

求篮球比赛的规则

       一般篮球比赛的进攻时间是24秒。

       篮球比赛进攻时间的变化： 国际篮联的比赛本来也没有24秒规则，而且和NBA一样，也是从上世纪50年代开始增设进攻时间限制。

       从1952年和1956年两届奥运会开始，篮球比赛越来越受欢迎。也就是从那时开始，国际篮联决定增设进攻时间限制，将每次进攻限定在30秒之内。国际篮联增加这一规则之后，同样起到了立竿见影的效果。无论是奥运会还是世锦赛，篮球比赛都变得更加紧凑、流畅，有利于这项运动在全世界的推广。

       不过，国际篮联长年坚持不与NBA妥协。直到2000年5月5日，国际篮联才将进攻时间从30秒改为24秒。此外，在以往的国际比赛中，分为上下半场，每个半场20分钟。从2000年开始比赛改为四节，每节10分钟。每队每节累计4次犯规之后，每次发生的所有犯规均要处以 2次罚球；中场休息15分钟、第一节与第二节之间，第三节与第四节之间休息2分钟。前三节每队分别只可暂停1次，第四节可暂停2次，暂停需满1分钟。改变规则之后，国际篮联的比赛回合更多，精彩程度也明显提升。

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       第十章 一般规定

       第56条 基本原则

       一、比赛期间，不论是球进入比赛状态，呈活球或死球状态，每一位裁判员在任何时候都有犯立作出宣判的权力。

       二、对某一队或双方队可能宣判多次犯规。不管其罚则如何，对每一起犯规都要在记录表上登记犯规队员一次犯规。

       第57条 队员5次或6次犯规

       一、在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

       二、在4 X 12分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

       第58条 全队犯规--处罚规则

       一、2 X 20分钟的比赛： 每半时(20分钟)中，一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时：

       1、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

       2、如果涉及到更为严重的罚则，则规则中的适当条款将适用。

       二、4 X 12分钟的比赛： 每节(12分钟)中，一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次：

       1、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

       2、如果涉及到更为严重的罚则，则规则中的适当条款将适用。

       三、如果控制球队的队员犯规，第四十七条罚则第三款将适用。

       四、在任一决胜期内发生的所有的全队犯规要看作是下半时或最后一节发生犯规的一部分。

       注解 所有发生在比赛休息时间内的球员犯规被看作是紧接着的半时或下一节中发生犯规的一部分。

       第59条 特殊情况下的犯规

       一、在下列时刻可能出现本规则所未预见到的情况：

       1、在几乎同时发生多起犯规；

       2、在一起犯规或双方犯规后的同一个停止比赛计时钟期间发生多起犯规时。

       二、在此情况中运用下述原则进行处理：

       1、登记每个犯规队员一次犯规。

       2、

       (1)涉及相同罚则的双方球队的犯规要互相抵消，即不判给他们罚球或掷界外球的球权。

       (2)比赛要在最近的圆圈内以跳球重新开始，除非投中得分，这种情况下要在端线上或端线后掷界外球重新开始比赛。

       (3)作为一个犯规罚则的第一次或仅有一次的罚球，一旦球已进入比赛状态，该犯规罚则就不能再与另一起犯规罚则相抵消。

       3、

       (1)不涉及相同罚则的双方球队的犯规，要按犯规发生的次序判罚和执行。

       (2)如果几乎同时宣判双方球队犯规，裁判员必须决定犯规发生的次序。 上述规定不适用于双方犯规的情况，其罚则要按第四十八条执行。

       4、作为犯规判罚的结果而获得掷界外球的球权，如果在掷界外球进入比赛状态前宣判了任一队的另一起犯规，或如果按本条规定抵消罚则后还必须执行后续的罚则，该掷界外球的球权要被取消。

       5、本条规则中所包含的原则也适用于任何一个比赛休息时间内。

       第60条 罚球 一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。

       一、当宣判侵入犯规，罚则是判给罚球时：

       1、裁判员要指令受到侵犯的队员执行罚球；

       2、如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；

       3、如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。

       二、当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。

       三、该罚球队员：

       1、要在罚球线后半圆内就位；

       2、可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。

       3、在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；

       4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；

       5、不得动作罚球；

       6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球；

       7、罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；

       8、在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他不得触及球或球篮。 违反第三款为违例。

       注：如果罚球队员违例，任何其他队员在同时或紧接着构成的任何其它违例不究。

       罚则 不得分。将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。

       四、在罚球的时候：

       1、

       (1)最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；

       (2)限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；

       (3)占据位置区的队员要交错站位；

       (4)队员只能占据有权占据的位置。

       2、在位置区内的队员：

       (1)不得占据他们无权占据的位置区；

       (2)在球离开罚球队员的手之前不可进入限制区、中立区域或离开位置区；

       (3)当球正在飞向球篮的途中，不得触及球，直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈；

       (4)罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；

       (5)在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他们不得触及球、球篮或篮板；

       (6)罚球队的对方队员不得：

       a、当球在球篮中时触及球或球篮；

       b、用他的行为去扰乱罚球队员。 违反第四款为违例。

       罚则

       1、如果罚球成功并出现下列违反第1项、第2项(1)、(2)或 (6)的违例：

       (1)罚球队员的同队队员；

       (2)罚球队员的对方队员；

       (3)双方队。 则违例不究，中篮计得分。

       2、如果罚球不成功并出现下列违反第1项、第2项(1)、(2) 或(6)a 的违例：

       (1)罚球队员的同队队员； 则将球判给对方队员掷界外球。

       (2)罚球队员的对方队员； 则判给该罚球队员重罚一次。

       (3)双方队。 则在罚球线跳球重新开始比赛。

       3、如果出现下列违反第2项(3)、(4)、(5)或(6)a 的违例：

       (1)罚球队员的同队队员； 则不能得分，将球判给对方队员掷界外球。

       (2)罚球队员的对方队员； 则认为该罚球成功并判得1分。

       (3)双方队。 则不能得分，在罚球线跳球重新开始比赛。

       注：在执行最后一次或仅有一次的罚球中，如果罚球队员的对方队员在球触及篮圈(和明显地将会触及篮圈)之前触及了球，则认为该罚球成功，并登记构成该违例的队员一次技术犯规。

       注解 在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后就改变了它的状态，成为2分投篮。

       五、所有不在罚球位置区的队员：

       1、要位于罚球线的延长部分和3分投篮线之后，直到球撞击篮圆或罚球结束时(见第六十一条注解)。

       2、不得用他们的行为去扰乱罚球队员。 违反第五款为违例。 罚则 见以上第四款罚则。

       六、在一次或多次犯规后，按照规则第五十九条还有罚球，或按照规则第三十三条第二款执行罚球，或在边线的中点处掷界外球，

       该罚球中：

       1、队员们不得占据任一位置区；

       2、所有队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面；

       3、队员们不得用他们的行为去扰乱罚球队员。

       罚则

       一、见以上第四款罚则。

       二、如果出现一次以上的罚球，判给掷界外球或跳球的罚则仅适合在最后一次罚球中发生的违例。

       第61条 能纠正的失误

       一、如果裁判员无意地忽略了某条规则并仅仅是导致了下列的情况时，允许裁判员纠正这个失误：

       1、判给不应得的罚球；

       2、允许不该罚球的队员执行罚球；

       3、在错误的球篮执行罚球；

       4、没有判给应得的罚球；

       5、裁判员不正确地判给了得分或取消得分。

       二、要纠正上述五条失误，必须在失误后，比赛计时钟开始计时的第一次死球后球成活球前被裁判员或他的助理人员发现。 那就是： 发生失误--所有失误(1至5)都发生在一个死球期间； 球进入比赛状态--失误可以纠正； 球成活球--失误可以纠正； 计时钟开始启动或继续运行--失误可以纠正； 死球--失误不再可纠正。

       三、失误被发现后并仍可以纠正时：

       1、如果涉及纠正失误的队员已被合法地替换后坐在球队度上(不是已被取消比赛资格或已达到他的第5次或第6次犯规)，他必须重新进入比赛场地去纠正失误(此时他成了队员)。 纠正失误完毕后他可以留场继续参加比赛，除非教练员请求一次合法的替换，在此情况下他可以离开比赛场地。

       2、如果队员是由于他的第5次或第6次犯规，或被取消比赛资格已被替换，他的合法替换者必须替他去纠正失误。

       四、如果失误是“不应得的罚球”，“不该罚球的队员罚球” 或“在错误的球篮执行罚球”：

       1、作为失误的结果而罚球和伴随罚球过程中的所有行为(见注解)均取消，除非出现违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规或技术犯规。

       2、在失误发现之前已发生的得分，消耗的时间和发生的行为不得被取消。

       3、要取消罚球和伴随罚球过程中的行为，该失误必须是在上述第二款中阐明的时间范围内被发现。

       五、当裁判员发现了能纠正的失误时，他可以立即停止比赛，只要不使任何一队处于不利的地位。

       六、纠正失误后比赛要从纠正失误的中断处重新开始。 将球判给发现失误时拥有球权的队。

       七、在主裁判员对比赛结果已认可并在记录表上签字后，可纠正的失误(第一款中1至5项)不能被纠正。

       八、对记录员记入记录表的任一失误或错误(包括比分、犯规次数或暂停次数)，裁判员可以在主裁判员在记录表上签字之前的任何时候对其纠正。

       注解 一次罚球和伴随罚球过程中的行为在下列情况时被认为已经结束：

       一、当球直接从上面进入球篮、停留其中，或穿过球篮时；

       二、当球不再可能进入球篮时；

       三、在球已触及篮圈后被任一队的队员合法地触及时；

       四、当球没有被合法地触及而接触地面时；

       五、当球成死球时。

       第七章 违例

       第36条 违例

       一、违例是违反规则。

       二、罚则是发生违例的队失去球(例外：第四十四条和第六十条)。

       三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外(例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条)。

       第37条 队员出界和球出界

       一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

       二、当球触及：

       1、界外的队员或任何其他人员；

       2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体；

       3、篮板的支柱或背面； 即为球出界。

       三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。 违反本条规则是违例。

       第38条 运球规则

       一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

       二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

       三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

       四、下列情况不是运球：

       1、连续投篮；

       2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

       3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

       4、拍击另一队员控制的球；

       5、拦截传球并获得该球；

       6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

       五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：

       1、投篮；

       2、球被对方队员拍击；或

       3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

       六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。

       注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

       第39条 带球走规则

       一、定义

       1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

       2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

       二、确定中枢脚

       1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

       2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

       (1)如果一脚正接触地面：

       a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

       b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

       c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

       三、持球移动

       1、确定了中枢脚后：

       (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

       (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

       2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时

       (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

       (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。

       注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

       第40条 “3秒钟”规则

       一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

       二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。

       三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。

       四、3秒钟的限制不适用于：

       1、当投篮的球正在空中。

       2、抢篮板球时。

       3、死球进。

       五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。 违反本条规则是违例。

       注解 球队没有控制球就没有这条规则的违例。

       第41条 被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。 违反本条规则是违例。

       第42条 10秒钟规则

       一、对方球篮、篮板的界内部分以及对方球篮后面的端线、边线和距对方球篮最近的中线边缘围成的场区构成了某队的前场。 球场的另一部分，包括中线和本方球篮，包括篮板的界内部分是该队的后场。

       二、当一名队员在后场控制活球时，该队必须在10秒钟内使球进入前场。

       三、当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。 违反本条规则是违例。

       第43条 球回后场

       一、位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。

       二、当控制球队的队员出现了下列情况，就认为球已进入后场：

       1、在球进入后场前最后触球；并

       2、在下列情况后，他的同队队员首先触及球；

       (1)球已触及后场；或

       (2)如果该队员触及后场。

       三、该限制适用于在某队前场的所有情况，包括掷界外球。

       四、该限制不适用于依照规则第四十九条、第五十条或第五十三条中的罚则：执行在边线中点处掷界外球的情况。 违反本条规则是违例。

       注解 被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。

       第44条 攻、防中的干扰球 在比赛时间内：

       一、在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球。 此限制仅适用到出现下列情况为止：

       1、球触及篮圈；

       2、球明显不会触及篮圈。

       二、当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。

       三、当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。

       罚则

       一、当裁判员宣判违例时球成死球。

       1、如是攻方违例： 不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。

       2、如是守方违例： 判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分。 如同投篮成功一样，在端线后掷界外球重新开始比赛。

       3、对于在罚球时出现攻、防中的干扰球情况，见第六十条。

       二、当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中：

       1、如果球直接进入球篮，要计得分。

       2、如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。

       3、如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。

       (1)如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。

       (2)如果进攻队员构成违例，则球成死球；如果球进篮不判得分。

       4、这些规定适用于投篮明显不会成功之前。

       （一）比赛通则

       1．球场规格

       NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

       球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

       球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

       圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

       另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

       具体规格如图所示。

       2．比赛时间

       每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

       在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

       在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

       3．球队

       比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

       如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

       如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

       4．比赛开始

       第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

       第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

       第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

       5．死球、活球、压力球

       当出现下列情况时球成死球：

       争球；

       球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

       任一节时间终了；技术犯规的罚球；

       侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

       多次罚球中的第一次罚球；

       场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

       打架犯规；

       疏漏的鸣哨；

       投篮或罚球成功后；

       在队员占有界外之前。

       下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

       下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

       6．替换

       替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

       在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

       替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

       如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

       7．暂停

       （l）20秒暂停

       每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

       队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

       在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

       如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

       如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

       （2）常规暂停（100秒）

       每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

       队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

       每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

       允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

       8．24秒钟规则

       当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

       （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

       （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

       如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

       （二）违例及其罚则

       1．3秒钟规则

       某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

       某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

       罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       2．肘的摆动

       不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

       罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

       3．非法协助得分

       队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

       队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

       罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       4．孤立

       如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

       罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

       5．界外的进攻掩护

       进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

       罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       6．粘性物质

       队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

       罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

       （三）犯规及其罚则

       1．技术犯规

       对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

       （1）没有体育道德的行为

       对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

       没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

       还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

       在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

       （2）打架犯规

       比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

       NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

       队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

       为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

       2．侵人犯规

       在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

       队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

       （1）双方犯规

       双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

       罚则：

       不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

       （2）进攻犯规

       在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

       进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

       （3）无球权犯规

       在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

       队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

       如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

       如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

       （4）拳击犯规

       队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

       因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

       任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

       这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

       如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

       另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

       （5）非赛犯规

       在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

       （6）全队犯规

       每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

       如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

       对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

       篮球规则

       1.比赛方法

       一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位

       而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

       钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

       仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

       2.得分种类

       球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

       分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

       3.进行方式

       比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

       4.选手替换

       每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

       5.罚球

       每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判

       非常高兴能与大家分享这些有关“nba篮球比赛中每次进攻的时间限制是多少米”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。