09上海中考体育项目达标标准_2019年上海中考体育项目及评分标准

09上海中考体育项目达标标准_2019年上海中考体育项目及评分标准

       下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于09上海中考体育项目达标标准的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊09上海中考体育项目达标标准的话题。

1.上海体育中考项目及评分标准是什么?

2.上海中考乒乓球评分标准

3.2009上海市体育中考100分制去乘以多少才是为满分10分的？

4.上海中考一千米评分标准

5.上海中考体育项目及评分标准

6.上海中考体育跳绳评分标准

上海体育中考项目及评分标准是什么?

       上海体育中考项目及评分标准：

       上海中考体育考试总分为30分，由15分日常考核分值+15分统一考试成绩组成。

       一、日常考核分值：

       由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。《体育与健身》考试成绩满分仍为6分（七、八、九年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分仍为9分（七、八、九年级各为3分）。（评分标准见文末）

       二、统一考试分值：

       统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。

上海体育中考注意事项：

       每位考生必须参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

       个别因伤、因病等特殊情况确实不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报核准后在另三类项目中选1个项目（不能与原选项目重复）替换第一类项目参加测试，其成绩以实测项目的成绩分值计。

上海中考乒乓球评分标准

       上海中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，统一考试为15分，日常考核为15分，总分为30分。具体评分标准可登录市教育考试院官网了解。

       统一考试：

       第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）游泳（男、女生均为200米）。

       第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。

       第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。

       第四类项目：篮球、排球、足球。

       日常考核：

       日常考核分值由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。

中考体育锻炼方法：

       1、平时制定好锻炼计划，千万不要到临考前突击。体育成绩与语文数学等科目不同，依靠考前突击，根本不管用。因此，在考前，初三生们一定要有一个锻炼身体的计划，并针对中考体育的项目，有目的性地进行锻炼，提高自己的成绩。

       2、要有锻炼的目标，并为自己提升目标。比如，男生体育中考要跑1000米，那么，同学们就要根据及格成绩，需要在多少时间内跑完1000米，然后逐渐提高要求，不断超越这个时间范围。只有这样有目的性地进行体育锻炼，才能出成绩，拿高分。

       3、改变心态，乐观应对考试。体育考试，不必过于紧张，达标是最好的。要做到这个目标，初三生们必须早做准备，早进行锻炼，而且，心态一定要好，比如跑1000米或800米，如果你的速度不好，跑不到规定的时间范围内，那切勿紧张着急，要寻找方法，改善锻炼的形式，以提高考试成绩。

2009上海市体育中考100分制去乘以多少才是为满分10分的？

右1/2台连续正手攻球60板/1分钟。

       考生正手攻球，陪考推（拔）或攻，考生在1分钟内，正手攻球60板，判定合格。有三次考试机会。

       乒乓球，被称为中国的国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

上海中考一千米评分标准

       据悉，今年的《方案》仍延续“低起步”原则，分值也不变，依旧为30分。其中，20分为日常锻炼，10分为统一考试。记者了解到，学生日常体育成绩评价内容由体育学习态度（7分）、体育学习能力（8分）、体育学习效果（5分）三方面组成。统考内容也分为三类，每位学生可在定量、定性项目中可各选择1个自己擅长的项目参加测试。个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加耐力项目测试的学生，允许其申报后在定量或定性类项目中另选1个项目替换耐力项目参加测试，但此类另选项目的成绩以实测成绩分值的50%转换成耐力项目成绩。

       20分学校自己给的，一般满分

上海中考体育项目及评分标准

       男生体育1000米的满分成绩时3分40秒以下

       因为初中生和高中生的体能不同标准也不同，男生女生的体育评测标准也不同。

       中考男生体育项目的分数标准如下：

       中考男生体育项目的分数标准如下：

       1000米属于中长跑无氧，耐长久的项目，长时间的连续肌肉活动，是这个项目的特点。既需要速度又需要耐力。训练要二者兼顾，同时力量是一切运动的基础，应以小负荷多次数、训练耐力为主。

       如何提高跑1000米的速度：

       呼吸是中长跑一项重要的技术。许多人在慢跑时不注意呼吸的深度，所以在较长时间运动时，就会出现呼吸表浅而急促，从而产生胸部涨满难受，呼吸困难的感觉。对于平时缺乏锻炼的人来说，呼吸调整得好，可以提高最少20秒时间。

       要提高长跑成绩，进行系统的训练来提高自己的体力和体能及速度耐力的训练必不可少。1000M属于中跑范围，要求速度、肺活量统一。训练中应该以200M400M600M800M，以100分为目标，来进行全速训练，再逐步延长距离，中间可以加插变速跑，提高冲刺能力。

上海中考体育跳绳评分标准

       上海中考体育项目包括男女50米跑、1000米跑、跳远、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐等六个项目，评分标准按照不同年龄性别划分。考生需保持良好的身体素质和体育习惯，以确保在中考中取得良好成绩。

       上海中考体育项目共有六个：男女50米跑、1000米跑、跳远、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐。评分标准按照不同年龄性别划分，根据考生的成绩给出相应的得分，计入总分中。其中，50米跑和1000米跑的评分标准是根据时间计算，跳远和坐位体前屈的评分标准是根据距离和角度计算，引体向上和仰卧起坐的评分标准是根据次数计算。考生需保持良好的身体素质和体育习惯，以确保在中考中取得良好成绩。在备考阶段，考生需要进行有针对性的训练，加强项目训练和基础训练，提高身体素质，切实提高中考体育成绩。需要注意的是，在体育考试中有关“0分”的规定：如果考生在任何一个项目中出现以下情况，则该项目成绩为0分：未完成、违反规则、未达到最低要求、被取消成绩、缺考。因此，在考试过程中要遵守规则，确保每项成绩有效。

       中考体育项目中出现意外如何处理？如果在体育考试过程中出现意外伤病等特殊情况，应立即向主考老师报告，并尽快就医，经医生诊断确认后，请医生出具相关证明，交给主考老师，由主考老师视情节决定是否采取特殊处理方式。

       中考体育项目是中考评分的重要组成部分，考生需要认真备考，保持良好的身体素质和体育习惯，以确保在中考中取得良好成绩。同时，需要遵守考试规则，确保每项成绩有效。开展体育锻炼有助于学生的健康成长和全面发展，校方应当切实加强体育课程的开设和体育锻炼的重视。

       法律依据：

       《中华人民共和国义务教育法》第三十三条 学校应当开设体育课程，加强体育锻炼；组织学生参加适宜的文体活动和非传统式体育活动，增强体质，发展全面素质。

上海中考体育及格分是多少？

       上海中考体育跳绳评分标准详解：包括基本动作技术、跳绳难度、跳绳节奏、动作创新和总体表现等方面的评估，旨在客观公正地评价学生的表现，为学生提供训练和准备的依据，为教师提供科学合理的评价依据。

       上海中考体育跳绳评分标准是评估学生在中考体育考试中跳绳项目表现的一套标准。以下是对该评分标准的详细回答。

       上海中考体育跳绳评分标准主要包括以下几个方面：

       1. 基本动作技术：评估学生跳绳的基本技术动作，包括双脚跳、交叉跳、单脚跳等。评分标准会考虑学生动作的规范性、协调性和连贯性。

       2. 跳绳难度：评估学生跳绳的难度级别，包括跳绳速度和跳绳花样。评分标准会根据学生的表现，如跳绳的速度、连续跳绳的次数、跳绳的变化花样等来进行评估。

       3. 跳绳节奏：评估学生跳绳时的节奏感和音乐配合情况。评分标准会考虑学生是否能够与音乐的节奏相匹配，跳绳动作是否与音乐的节奏协调一致。

       4. 动作创新：评估学生在跳绳过程中是否能够展示个人的创新和特色。评分标准会考虑学生是否能够运用自己的创意，展示出与众不同的跳绳动作或花样。

       5. 总体表现：评估学生在整个跳绳过程中的整体表现。评分标准会综合考虑学生的技术水平、难度、节奏感和创新等方面的表现，给予综合评分。

       上海中考体育跳绳评分标准旨在客观、公正地评估学生在跳绳项目中的表现。学生可以根据这些评分标准来进行训练和准备，以提高自己的跳绳水平和获得更好的成绩。同时，评分标准也为教师提供了一个标准化的评估依据，以便对学生的表现进行科学、合理的评价。

       上海中考体育跳绳考核要点是指在上海地区中考体育考试中，对学生跳绳项目的评估标准和要求。跳绳是一项常见的体育项目，对学生的身体素质、协调能力和耐力有一定的要求。在考核中，主要评估学生的跳绳技巧、连续跳绳的次数、跳绳的速度和节奏等方面。评分标准通常包括跳绳的基本动作是否规范、连续跳绳的时间长度、跳绳的速度和节奏是否稳定等。此外，还可能考虑到学生的跳绳表现是否具备创新和变化、是否能够展示出个人的风采和特色等因素。通过跳绳考核，旨在全面评估学生的身体素质和运动能力，促进学生的健康成长和全面发展。

       法律依据：

       《中华人民共和国教育法》：

       第七章　教育投入与条件保障

       第六十二条　国家鼓励运用金融、信贷手段，支持教育事业的发展。

       18分以下就不及格了具体换算如下:?

       体育中考时间为4月8日至20日，采取平时成绩和体育测试两部分进行综合评定，满分为30分。其中，平时体育成绩占15分，体育测试成绩占15分。

       据介绍，平时成绩以初一、初二、初三时的《国家学生体质健康标准》结果“换算”。每学年满分为5分，其换算办法为：85分以上为5分，70-84分为4分，60-69分为3分，59分以下为2分。3学年共计15分为满分。体育测试只考3项;

       今年体育中考，考生只需测试3项：1000米（男）、800米（女），1分钟跳绳和坐位体前屈，3项测试满分均为5分。由于肢残丧失运动能力的考生，可申请免考，与平时体育成绩一同按30分计分。因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力的考生，经审核批准后，按总分的50%计分。因生理原因或突发事故暂不能参加考试的考生，可申请缓考。

       据介绍，新的体育中考评分标准显示：男生“千米跑”3分50秒以内拿5分，女生“800米跑”3分38秒以内拿5分；男生“1分钟跳绳”140个拿5分，女生“1分钟跳绳”130个拿5分；男生“坐位体前屈”14厘米拿5分，女生“坐位体前屈”14.5厘米拿5分。

       今天关于“09上海中考体育项目达标标准”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“09上海中考体育项目达标标准”，并从我的答案中找到一些灵感。